为进一步提升广大基层妇女干部群众的心理素质和职业沟通能力，8月20日、22日，市妇女干部学校校长严兰云带领送教下基层小分队走进黄埔、天河两区，特邀心理咨询师、心理学培训师何楠老师作“情绪压力管理”“有效沟通”两场心理学专题讲座，来自街（镇）、社区妇女干部约350人参加。

何楠老师拥有数十年心理咨询顾问的从业经验，讲座中，她结合自身从事个案辅导工作中积累的真实、典型素材，从何为情绪、压力、沟通入题，重点厘清情绪管理、压力管理的应对方式，以及有效沟通的方法。在现场互动环节，何楠老师更是不吝与学员分享瑜伽呼吸和冥想法，学员们跟随着轻松的音乐，放松了身心。

健康的心理能催人奋进，是创造美好生活、发展事业的基石。讲座结束后，学员们仍感意犹未尽，纷纷主动上台与何楠老师交流自身工作生活上的心理疑惑，何老师也耐心的一一予以解答。此轮送教下基层活动得到广大基层妇女干部群众的一致好评，纷纷表示妇干校这次“心理健康大礼包”的放送真是一场及时雨，帮助大家舒缓了压力，为成就健康人生助力。